春风十里野菜香 不知不识莫乱吃!
春风十里,春风菜香吃花草萌发,不知不识又到了吃野菜的莫乱平顶山市某某投资管理运营部季节。在野外,春风菜香吃经常会看见带着工具“挖呀挖呀挖”的不知不识挖菜族。很多人外出踏青时,莫乱也经常会采摘一些野菜回来尝尝鲜。春风菜香吃近日,不知不识北京疾控微信公众号发布提醒,莫乱平顶山市某某投资管理运营部野菜虽美味,春风菜香吃采食有风险,不知不识不知不识莫乱吃。莫乱
正规途径购买,春风菜香吃谨慎野外采挖
很多野菜与有毒植物及其相似,不知不识采摘时辨别错误的莫乱概率大,不建议大家野外采挖。现在很多野菜都已经实现了人工种植,要想安全食用野菜,建议到正规的超市、农贸市场购买野菜,不要随便在散商游贩处购买。
工厂附近、污水附近和垃圾填埋场附近等区域生长的野菜容易受到环境污染,公园里和路边的绿化带通常会施用农药防治病虫害,这些区域的野菜不宜采摘食用,随意采挖也容易破坏生态环境,不宜提倡。
适量食用、因人而异
很多野菜也是药用植物,不宜经常食用,一次也不宜吃得太多。食用前要进行浸泡和焯水,这样不仅有助于去除部分毒素,还可以去除涩味,更有利于消化和吸收。
婴幼儿、孕妇、乳母、老人、对野菜有过敏史、消化系统存在疾病的人群,不建议食用野菜。
合理膳食,营养均衡
野菜虽然为人们的餐桌带来了“春天的味道”,但难以满足人体所需求的全部营养,还是推荐大家要合理膳食,营养均衡。
根据《中国居民膳食指南(2022)》的建议,推荐大家平均每天应摄入300-500g新鲜蔬菜,除了绿叶蔬菜外,紫色、红色、橘色等颜色的蔬菜也都可以经常选择。
出现症状,及时就医
野菜中毒的症状根据食用量、植物种类、个体差异有所不同,恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状多见,有些可以引起过敏症状,严重的可出现呼吸困难、昏迷,甚至死亡。
建议一旦发生不适,马上停止食用,立即催吐,携带剩余野菜及呕吐物,及时就医。
(责任编辑:时尚)
-
5月12日,北京人艺两部年度新创大戏《永定门里》《悭吝人》刚刚结束首轮演出。13日,新排小剧场作品《进入黑夜的漫长旅程》便接续发布。媒体见面会上,北京人民艺术剧院院长、本剧艺术指导冯远征,导演张彤、演 ...[详细]
-
直播吧5月7日讯 今晚7点35分,浙江男篮将在主场迎战新疆男篮,展开两队系列赛第3场对决。比赛开始前,摄影记者卢鹏儒在社媒上披露了两队今天的大名单,吴前、阿不都沙拉木领衔。以下为具体的名单:浙江队:佩 ...[详细]
-
50后、60后的莫言、余华等人还驰骋在文坛,甚至成了当下社交媒体里的网红;80后的新东北作家群风头正劲,作品不断被搬上大小银幕。相较之下,像路内这样的70后作家,似乎已经被不少人“遗忘”了。就此而言, ...[详细]
-
文案|罗生编辑|喵三三《浪姐5》第一次公演落下帷幕,韩懿莹和李溪芮遗憾淘汰出局。两人临走前姐姐们也是以泪相送,场面让观众心里不是滋味。但选秀节目向来如此,有人欢喜有人忧,“小透明”选手只有被淘汰的份。 ...[详细]
-
布登霍尔泽出山执教太阳。 本文图片均为视觉中国 图4月29日太阳队主场6分不敌明尼苏达森林狼,季后赛首轮惨遭横扫。出局之后仅十天,菲尼克斯太阳队官方宣布,弗兰克·沃格尔正式下课,不再担任球队主教练职务 ...[详细]
-
赫塔费主席安赫尔-托雷斯接受了马卡电台的采访,谈到了格林伍德的话题。谈格林伍德的未来赫塔费主席安赫尔-托雷斯表示:“如果未来取决于这个孩子和他的父母,他会继续留在曼联,但曼联似乎想要出售他,我相信他会 ...[详细]
-
近日,娱乐圈掀起了一股不小的波澜,原因竟是因为潘玮柏的一组近照。这位曾经的嘻哈天王,如今似乎“胖”出了新高度,让众多网友大跌眼镜,甚至有人戏称他“郝邵文附体”。面对这样的变化,网友们纷纷表示:“潘帅, ...[详细]
-
齐欢:年代戏女王,长相一般,演技炸裂,30岁恨嫁,44岁已躺平
在影视圈的璀璨星空中,总有那么一些演员,她们或许没有惊艳的容貌,但凭借出色的演技和深厚的艺术修养,赢得了观众的喜爱与尊重。齐欢,便是其中的佼佼者,被誉为“年代戏女王”的她,用一部部作品,塑造了一个个深 ...[详细] -
近日,比亚迪4月销量数据公布,品牌总销量313245辆,其中比亚迪乘用车销量为312048辆,同比增长49.0%。按品牌来看,比亚迪王朝网和海洋网)销量为297864辆,是主要的贡献者;腾势参数丨图片 ...[详细]
-
本赛季英超预期失球最少榜:阿森纳31.46球居首,曼城37.38球次席
直播吧5月7日讯 WhoScored统计了英超各队本赛季在联赛中的预期失球数量,并列出预期失球最少榜单,阿森纳以31.46球居首,曼城37.38球次席。本赛季英超预期失球最少榜:阿森纳——31.46曼 ...[详细]